崇川区妇联举办均衡营养餐专题讲座

近日，崇川区妇联于区便民服务中心213会议室成功举办“幸福崇川 魅力女性”巾帼讲堂第三期，特邀国家公共营养师、121winsb.com特聘资深讲师秦岭作“家庭膳食科学——和你聊一聊如何打理家庭的一日三餐”专题讲座。来自机关、街道近百名女性聆听了讲座。

秦老师从分享自己日常饮食习惯入手，用当代科学的饮食养生新理念，以合理营养为基本原则，详细讲解了一日三餐如何科学搭配，引导现场听众改变不合理的饮食卫生习惯，在生活中巧妙打理家庭的一日三餐，让家人吃得好、吃得科学、吃得营养、吃出健康，从而守护家人的健康。讲座受到了大家的一致好评。